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適度な運動

健康なママでも・・・連日の暑さでバテ始めてます。

今日は、気温が午前中に上昇。

30℃越え間違いなし!!

パパは、会社のコンペに出かけました。

職場復帰前は、こんな日が来るとは思いもせず・・・・

日々の適度の運動の成果が出てるのかな?

毎日、ラッキーとお散歩することで、身体は軽い。

パパも同じだと思う。

今日は、全国的に夏日になりそうです。

お出かけには充分な水分補給と熱中症対策を・・・・

お昼からママはお仕事ですが・・・・

それまで、今日は休息日です。

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テーマ : セラピー&ヒーリング
ジャンル : 心と身体

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Author:panda
夫がある日突然難病になりました。夫婦の絆を深めるため愛犬ラッキーとのお気楽日誌です。

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